Vendas de Boxeo

Para qué sirven las vendas de Boxeo

Tanto en los entrenamientos como en la pelea, el vendaje no sólo es un método de protección, sino también un rito por el que el púgil va concentrándose en el esfuerzo que va a realizar.

El vendaje es fundamental. Tiene como fin reforzar los ligamentos de los dedos y de la muñeca ante los choques cuando se conecta el golpe contra el contrincante. Si bien los guantes amortiguan el primer impacto, las vendas tienen como finalidad dar una rigidez a toda la mano y muñeca, evitando torceduras y esguinces.

Tipos de vendas

Vendas para boxeo de algodón

El algodón es el material favorito de quienes realizan entrenamiento diario, esto se debe a que resultan más duraderas a largo plazo.

Sin embargo,  son más difíciles de colocar y se requiere de la ayuda de otra persona para asegurar el agarre perfecto.

Hay luchadores que aseguran que el algodón se va aflojando a lo largo del entrenamiento y es posible que después de varios golpes la venda quede más floja.

 

Vendas elásticas de estilo mexicano para boxeo

Este tipo de vendas es el más elegido generalmente por luchadores profesionales y amateurs.

Las vendas elásticas son la otra cara de la moneda en comparación a las de algodón. Muchos deportistas las consideran excesivamente ajustadas. Esto en la práctica es bueno, pero quienes son más sensibles a la comodidad sentirán que se les corta la circulación de las manos.

Las vendas de boxeo estilo mexicano son muy fáciles de colocar y puede hacerlo sólo el luchador sin ayuda externa.

¿Cómo poner vendas de Boxeo?

No hay una técnica estandarizada y científicamente demostrada como la mejor de todas. Cada luchador tiene sú propia técnica, que es con la que más cómodo se encuentra. En el siguiente vídeo mostramos los conceptos más importantes que debes tener en cuenta a la hora de vendarte las manos para boxeo o MMA.

Otras categorías:

Guantes de boxeo

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Protector bucal

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Saco de boxeo

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Cintas de correr

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