Saco de Boxeo

Recomendaciones para comprar el saco de boxeo perfecto

Si practicas boxeo, MMA, artes marciales clásicas o simplemente te gusta repartir golpes, un saco de boxeo es una interesante opción de compra.
Un saco de boxeo es una compra importante y si lo eliges como es debido, no solo te durará muchos años, sino lo usarás más de lo que crees para ponerte en forma.

No es lo mismo un saco para fitness que uno para praticar nuestros ganchos o que otro para entrenar patadas.
¿Cuáles entonces son los criterios para elegir nuestro saco perfecto? Vamos a darte algunas recomendaciones para que elijas el saco de boxeo ideal.

Claves para comprar tú saco de boxeo perfecto

Si estás pensando en comprar el saco de boxeo perfecto, estas 5 claves te serán de gran utilidad para elegirlo:

El peso

Los expertos aconsejan empezar con un saco que pese la mitad que tú. Así si pesas 80 kilos, lo ideal es un saco de boxeo de 40 kilos.

Esto tiene una explicación y es que si el saco de boxeo es más pesado, podría resultar más agresivo para tus articulaciones e incluso podrías hacerte daño. Si por el contrario, el saco de boxeo es demasiado ligero, rebotará fácilmente con la fuerza de tus golpes, por lo que tampoco estarás entrenando como es debido.

Así que lo ideal para empezar, es seguir la regla de la mitad de peso.  Con el tiempo, conforme vayas entrenando y mejorando tu técnica, podrás ir aumentando el peso, hasta superar incluso tu peso si ya eres un profesional.

 

El material

Es importante prestar atención a los materiales con los que está fabricado el saco de boxeo. Por lo general los encontrarás de plástico (PVC), tela (lona) y piel sintética (polipiel).

Estos son los materiales más comúnmente utilizados en la fabricación de sacos de Boxeo. Tenemos 3 tipos de materiales porque no todos los usuarios quieren gastar el mismo dinero en un saco de boxeo ni le van a dar el mismo uso. Estos son los tipos de saco de boxeo que encontrarás para comprar:

Saco de Boxeo de Lona: Una de las ventajas de este tipo de sacos es que las reparaciones son más sencillas. Son más resistentes y suelen durarán más tiempo. Obligatorio utilizar guantes, porque si no podrás hacerte mucho daño.

Saco de Boxeo de Piel Sintética (PU): Este tipo de sacos de boxeo son muy resistentes y de muy buena calidad. No requieren el mantenimiento de los sacos de boxeo de piel y son posiblemente los más recomendados. Este tipo de sacos se suele ver mucho en gimnasios ya que la relación calidad-precio-resistencia es muy buena. Presentan un mejor tacto que los de lona y te durarán muchos más años que los otros materiales.

Saco de Boxeo de Piel Natural: Son los más caros, pero el tacto y la sensación de la piel es genial. Tendrás que cuidarlos más y nutrirlos para que no se cuarteen pero, sin duda, el tacto es muy especial.

 

El relleno

El material exterior no es el único aspecto importante en la elección del saco. El relleno del saco juega un papel importantísimo a la hora de su elección. El tipo de relleno determinará cómo es la sensación de golpear el propio saco. Si el relleno es agradable, la sensación también lo será.

Podrás comprar tú saco ya con el relleno o sin él. Muchos que vienen con relleno suelen tener un material sintético granulado que no tiene desperdicio alguno. Los resultados y la sensación que deja es bastante agradable.
En el mercado dispones de sacos vacios y de sacos rellenos. Nuestro consejo si vas a rellenar el saco de entrenamiento tu mismo es que comiences rellenando la parte inferior más dura (ideal para patadas) y la parte superior más blanda (para golpes de puño). Esto quiere decir que debes variar las densidades del relleno.

 

El uso

Es importante el uso que le vayas a dar al saco de boxeo antes de comprarlo. No es lo mismo para un usuario principiante, que para un profesional o que vaya destinado a un gimnasio.

Los sacos colgantes son buenos para principiantes y entrenamientos generales. No es lo mismo si entrenas Boxeo que si prefieres Muay Thai u otro deporte de contacto o arte marcial.

Si buscas realismo lo ideal es un Dummy. Estos dummies pueden tener forma humana o simplemente simular el torso de una persona. Son ideales para practicar patadas.

Si en cambio deseas entrenar tu velocidad con los puños lo que necesitas es un punching. También depende de la intensidad de tus entrenamientos

 

Bob Muñeco dummy de Boxeo

Aquí está Bob. ¿No os apetece zurrale un buen rato? Esa cara está pidiendo un buen guantazo a gritos….

Bob Muñeco dummy soporte, altura regulable:155-205 cm.
  • Entrenamiento realista para distintas técnicas.
  • Producto original de Century.
  • También para el gimnasio.
  • Para hombres y mujeres.
  • Adecuado para muchos tipos de deportes de lucha, boxeo, etc.

 

El lugar de entrenamiento

El lugar de entrenamiento es también muy importante. En un gimnasio, seguramente lo cuelgues del techo. Pero si quieres un saco de boxeo para ti, para tu casa, la cosa cambia.

Tendrá que ver si tienes altura suficiente para un saco de 180 cm o quizás de 150 cm. Para casa una buena opción es optar por sacos de boxeo con pie o estructuras libres.

Esto es ideal, porque así podrás entrenar con total normalidad, podrás moverlo hacia dónde tú quieras y recogerlo en un lugar que no te moleste hasta que vuelvas a necesitarlo.

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